Der Höhepunkt im Jahreskreis

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Spoken Medicine mit Kaja Andrea. Herzlich willkommen zur Spoken Madison. Ich freue mich, dass du auch diesmal wieder mit dabei bist. Es geht um Mittsommer, denn wir haben den Höhepunkt des Jahreskreises erreicht und das ist eine Podcastfolge wert. Natürlich. Am. 20., 21. Juni haben wir die längste, den längsten Tag des Jahres und die kürzeste Nacht. Und es ist sozusagen der Moment, in dem das Licht am kraftvollsten ist. Es ist Mittsommer. Es ist die Sommersonnenwende. Es ist die Feier des Lichtes. Mittsommer kennen die meisten von uns wahrscheinlich von Ikea. Denn das wunderbare schwedische Möbelhaus hat uns damals, als ich erinnere mich noch, als die Fernsehwerbung anfing von Ikea, da war ich auch noch deutlich jünger. Wo wir auf einmal glückliche Menschen in weißen Kleidern und Bekleidungen in der Natur mit ganz viel Ikea Möbeln und ganz viel zu essen gesehen haben, die die ganze Zeit gelacht haben. Und das war Mittsommer. Und nun ist Mittsommer besonders für die skandinavischen Länder natürlich noch mal ein ganz besonderes Fest.

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Denn dieser längste Tag des Jahres ist wirklich. Es wird nicht dunkel. Also in einigen Regionen, je höher wir Richtung Norden gehen, gibt es einfach keine richtige Nacht mehr. Und das ist sozusagen der Sieg des Lichts über die Dunkelheit, der dort gefeiert wird. Denn wenn wir jetzt zur Wintersonnenwende nach Skandinavien gehen, dann stellen wir fest, er gibt es dann auch fast kein Licht mehr. Also ich erinnere mich daran, dass ich ziemlich nahe zu Weihnachten mal in Umeå war. Und das ist weit im Norden von Schweden. Und da war wirklich nur noch ein paar Stunden Licht am Tag. Und Licht bedeutet auch nicht strahlender Sonnenschein, sondern es war Tageslicht. Und den Rest fuhr man mit riesigen Scheinwerfern vom Auto durch die Gegend, weil es wirklich dunkel war. Und deswegen ist Mittsommer als solches für die Skandinavier wirklich das Gefühl von: das ist die Mitte des Sommers. Das Licht hat gewonnen für uns hier. Wir haben den Begriff des Mittsommer übernommen. Und gleichzeitig ist. Die Sommersonnenwende, das, was uns auf den ursprünglichen Moment dieser Mythologie hinweist, die mit diesem Fest zu tun hat.

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Das ist die Geschichte, um die es heute gehen soll, je nachdem, in welcher Mythologie wir sprechen, ist es der Moment, in dem der Sonnengott, beispielsweise Baldur, auf dem Höhepunkt seiner Kraft ist. Es ist der Moment, in dem er stärker ist als alles andere. Und er leuchtet stärker als alles andere. Er hat alles bekommen, sozusagen. Doch gleichzeitig, und das finden wir in dem Begriff der Sonnenwende, bedeutet das eben auch, dass am nächsten Tag direkt sein Downfall beginnt. Sein Sterben beginnt. Der Zenit ist eben nur ein Moment, der wird gefeiert und danach geht’s auf gut Deutsch Berg abwärts, denn ab dann werden die Tage wieder kürzer, bis wir zur Wintersonnenwende kommen. Zur längsten Nacht des Jahres und zum kurzen Tag im Jahreskreis. Und das ist auch das, wo wieder dieser Wendepunkt drin ist. Und das ist der Moment, den ich zum Mitsommer, zur Sommersonnenwende ganz besonders finde für mich. Es ist der Moment des Innehaltens und wirklich dieses Momentes, des: wir haben total eingeatmet.Wenn wir das so sehen, wenn wir den Jahreskreis im Atemrhythmus sehen.

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Denn alle Kreisläufe folgen dem gleichen Rhythmus. Es gibt ein Einatmen. Ausatmen. Es ist wie die Menstruation. Wenn wir bluten, dann ist es das Ausatmen. Und das die Evolution ist sozusagen. Dann wird etwas kreiert, was dann wieder gehen gelassen wird, wenn es nicht befruchtet wird. Bzw. Wenn die Eizelle sich nicht befruchten lässt. Denn wir wissen ja auch, dass die Eizelle aussucht. Das wissen wir mittlerweile ja. Und genauso ist es mit dem Jahreskreis Der Sommer der Höhepunkt des Ausdrucks Fruchtbarkeit, Kraft und Energie. Und dann der Winter, wo wir im Ausatmen sind. Und dann wieder einzuatmen. Und diese Wendepunkte, finde ich, sind immer ganz besonders wirklich zu merken. Wo finden die statt? Und was passiert da eigentlich? Und ich finde es immer schön, das mit dem Atemzug zu sehen. Das heißt, wenn ich jetzt ganz tief einatmen, bis ich nicht mehr einatmen kann. Ist der Moment der Sommersonnenwende.

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Und dann kommen die Balance zur Tagundnachtgleiche am dann zur Wintersonnenwende ist wirklich der letzte Atemzug aus. Es gibt diesen Moment zwischen den Atemzügen und dann geht es wieder los mit dem Einatmen. Und so ist eben auch das genau das, was wir feiern zur Sonnenwende im Sommer eben die Herrschaft des Lichts. Es ist der Höhepunkt des Zyklus. Es ist der Eisprung sozusagen. Je nachdem, in welchem Zyklus wir sehen wollen. Und es ist natürlich auch wieder ein Fest, wo das Feuer angezündet wird, die Menschen haben gerne Feuer angezündet, machen das ja bis heute auch um, denn Feuer hat immer auch einen Moment von Transformation. Feuer transformiert Momente. Und diese Feste im Jahreskreis waren eben auch immer Momente der Transformation für diejenigen, die sie gefeiert haben. Jetzt ist Mittsommer wirklich das Fest, wo es ums Feiern geht und um sonst nichts anderes. Wenn man das mal so runterbrechen will. Es gibt natürlich auch die Geschichten, wo wir uns mit dem Licht verbinden, wo wir den Zyklus anerkennen, wo wir das Ganze wirklich wahrnehmen und sehen. Doch im Kern ist Mittsommer das Motto von Sommer von der Sommersonnenwende lassen es krachen.

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Die Menschen ziehen sich weiße Gewänder an, um das Licht zu repräsentieren, oftmals Blumenkränze im Haar. Sie kommen zusammen, alle Generationen, so wie das früher der Fall war. Der Opi ist dabei und das Enkelkind ist dabei und alle kommen zusammen. Es wird gegessen, es wird gefeiert, es wird gelacht, es wird getanzt. Und all das hat Mittsommer, all das bringt Mittsommer sozusagen mit sich. Und das ist auch das, wenn du jetzt überlegst „Ja, wie kann ich das denn jetzt so machen im Jahreskreis?“ Es gab Zeiten, in denen wurde noch zwölf Nächte lang gefeiert. Wo es wirklich so war, dass man nachts bis zur letzten, nicht mehr vorhandenen Nacht, sozusagen bis zur kürzesten Nacht, feiern wir zwölf Nächte lang, und lassen es krachen. Und daraus ist dann irgendwie dieser eine Tag übrig geblieben. Bzw. In vielen skandinavischen oder auch in den baltischen Ländern ist es so, dass man sagt wir feiern das Wochenende danach. Weil da haben alle Zeit, können sich ein ganzes Wochenende Zeit nehmen. Alle fahren aus der Stadt raus und fahren in ihrer Landhäuschen oder treffen sich irgendwo und zelebrieren dann Mittsommer.

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Und es ist wirklich die Kraft des Lebens, die dort zelebriert wird. Das ist der am Höhepunkt des Lebens, der da zelebriert wird. Wir haben das Jahreskreisfeste davor und das davor ist natürlich ein Monfest. Die wechseln sich immer ab. Und es ist Beltane und dort wird die Fruchtbarkeit zelebriert. Es ist dieses miteinander sein. Bumm. Jetzt ist es so weit. Da ist was passiert. Und dann zu Erntedank sehen wir das Resultat. Also, um da auch in diesen Kreislauf, in dieser Mythologie zu bleiben, das ist das, was wir feiern. Wenn man jetzt überlegt, wie kann ich das machen, dann gebe ich dir den Rat nimmt Schnapp dir die Picknickdecke, lade Freundin ein, lade Freunde ein und trefft euch zu Mittsommer. Seid miteinander, flechtet euch die Haare, flechtet euch Blumen in die Haare, macht euch Blumenkränze. Da kann man auch ganz einfach übrigens die wunderschönen Gänseblümchen- Wie früher vom Fingernagel unten in den Stiel und Löchern reingeritzt, das nächste Blümchen durchgezogen. Gänseblümchen sind übrigens auch total gut, um Trauma zu bearbeiten und zu heilen. Das auch noch mal dazu. Also nicht ganz unintuitiv, dass wir als Kinder immer Gänseblümchen Ring gesagt mal Krönchen gemacht haben. Ich glaube, wir wussten alle schon Bescheid, wussten Bescheid, was wir taten, bevor wir selber wussten. Und genießt das Leben, zelebriert das Leben und kommt zusammen.

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Und was ich immer ganz schön finde, es zu sehen im Moment. Wirklich. Und es kann es natürlich auch tun, wenn du alleine feierst. Ähm Feier finde ich immer super, da wirklich abends auch noch mal das Feuer anzuhaben. Und wenn es nur ist, dass man das Stockbrot reinhält. Und noch mal wirklich zu sagen, für was man dankbar ist. Was jetzt alles da ist. Was sozusagen schon befruchtet wurde in diesem Jahr, was sich gezeigt hat, wo ihr spürt, dass die Dinge reif sind, wo ihr spürt, das da ist etwas, was bald geerntet werden darf. Und all das zu formulieren und mit anderen Menschen zu teilen.

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Denn Spoken Medicine: Worte sind Vibration. Ihr könnt euch gemeinsam ums Feuer versammeln und wirklich all das hineingeben in das Feuer für die positive Transformation von dem du sagst: Das ist schon da. Und dafür bin ich dankbar. Beispielsweise würde ich sicherlich sagen, dass ich sehr dankbar dafür bin, dass dieser Podcast schon ins Leben gekommen ist. Es war wirklich drei Jahre still und jetzt ist es wieder so weit und dafür bin ich wahnsinnig dankbar. Ich bin dankbar für bestimmte Menschen in meinem Leben, die ich nicht mehr missen möchte. Und ich werde ihnen das sagen. Dafür ist Mittsommer für mich so ein Moment. Ich sorge Mittsommer dafür, dass ich meine Lieben sozusagen um mich habe und dass ich die das auch wissen lasse, und dass das ein besonderer Moment ist, den ich bewusst mit ihnen begehen möchte. Und dass es eben nicht nur ein Picknick ist, sondern dass es für mich auch was bedeutet. Und so können wir Mittsommer diese Bedeutung wirklich geben von: Das Licht ist da.

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Also lasst uns all das beleuchten, was gut ist in unserem Leben. Lasst uns wirklich das Licht nutzen. In dem Moment, wo der Schatten für einen Moment nicht existiert, wo die Dunkelheit für einen Moment nicht existiert, für die Nacht, für einen Moment vergessen scheint und wirklich all das zum Strahlen bringen, was eh schon leuchtet und strahlt. Und dann noch mal mit dem Brennglas drauf, das Licht zu verstärken. Und das ist das, wie wir uns gegenseitig zu Mittsommer auch wunderbar beschenken können. Und es ist etwas, was man wirklich mit der ganzen Familie machen kann. Eine Sache, die ich besonders schön finde. Das habe ich mal mitbekommen. Bei einer Sonnwendfeier, einer Mittsommerfeier, war das jeder Blumen mitgebracht und dann die Blumen verteilt wurden an die einzelnen Menschen. Immer mit den Worten, was man an ihnen wertschätzt oder warum sie so besonders sind für jemanden in dem Leben. „Du bist für mich besonders, weil du mir durch die Zeit meiner Trauer geholfen hast und nie beurteilt hast“, oder: „du bist für mich besonders, weil du mich immer zum Lachen bringst und es wirklich schaffst, den dunkelsten Moment mich zum Strahlen zu bringen.“ Oder Oder, oder.

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Dann sind wir auch wieder bei dem Ding. Wir schaffen Beziehung, indem wir Worte sprechen und uns öffnen, uns zu zeigen und dann der andere sich öffnen kann, um sich zu zeigen. Übrigens Folge eins dieses Podcasts. Da gehe ich auch noch mal auf das Thema Zuhören ein. Und so kommen wir in Verbindung und auf einmal entsteht so eine ganz besondere Energie in so einer Gruppe. Und es ist gar nicht so, dass jeder jedem eine Blume geben muss. Wenn sich vielleicht alle auch gar nicht so eng kennen, sondern man kann auch einfach sagen Ich kenne ihn noch nicht, kann ja noch keine Blumen gebe es überhaupt gar kein Problem. Oder man kann eine Blume dafür geben, dass man sagt Dein Kleid hat mich heute zum Strahlen gebracht. Dein Lächeln hat mich zum Strahlen gebracht. Als ich in diesen Raum, als ich in diesem Garten, als ich auf diese Wiese gekommen bin. Und das mitnehmen. Ich finde es wunderschön. Übrigens, wenn man draußen feiert. Das macht das ganze Ding immer noch so verbundener.

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Und dann wird aus diesen Blumen der Blumenkranz gemacht. Gemeinsam. Das heißt, ich trage sozusagen die Krone meines Leuchten, die Krone dessen, wie ich Menschen berühre, sichtbar auf meinem Kopf. Und das finde ich, ist eine super schöne, schöne Art und Weise, diesen Moment zu zelebrieren. Das ist Mittsommer, der Höhepunkt im Jahreskreis. Und ich freue mich, wenn du Lust hast, mal ein bisschen das auszuprobieren und vor allem auch nachher gerne mit mir zu teilen, wie diese mit Mittsommerfeier für dich war. Und wenn dich dieser Podcast ein wenig inspiriert hat und wenn du Lust auf mehr hast, dann stell sicher, dass du mir auf einem bekannten Kanälen folgst, den Podcast abonnierst und vor allem freue ich mich richtig darauf, wenn du bei Apple fünf Sterne hinterlässt und mir eine kurze Bewertung schreibst, Denn dann hilfst du auch anderen Leuten dabei, diesen Podcast zu finden. Ich wünsche dir erst mal eine wunderbare Mittsommerfeier. Bis ganz bald in Sisterhood.